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A UPFITRAIL é para os amantes do trail Running e ultra trail, atletas de todos os níveis, entusiastas e aqueles que estão descobrindo os prazeres físicos e mentais proporcionados pelas ultramaratonas, corridas e caminhadas em trilha, na montanha e em estradas de terra.

TREINOS SEMANAIS

Seja para competir ou como qualidade de vida, traçamos juntos seus objetivos no esporte e, a partir de uma avaliação de anamnese, você receberá planilhas de treinos semanais, com volume, intensidade e frequência. Para que qualquer dúvida seja esclarecida, mantemos diferentes canais de comunicação, pelas mídias sociais, mensageiros e e-mail.

TREINOS OUTDOOR

Nossos treinos outdoor em grupo vão complementar seu treinamento e te ajudar a aperfeiçoar suas técnicas de corrida, movimento, postura e uso de vestuários e equipamentos, além, é claro, da troca de experiências sobre competições, travessias e aventuras em trilhas e montanhas nacionais e internacionais.

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As dúvidas do universo do trail running e ultra trail são inúmeras. É por isso que oferecemos um serviço individualizado e personalizado para os que estão em busca de orientações específicas.

Este serviço exclusivo é para quem quer uma conversa particular sobre como correr trail running, se portar em trilhas e em montanhas, roupas e tipos de tênis para trail run e ultra trail, diferenças entre provas, terrenos, altimetria, competições classificatórias e muito mais.

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